こんにちは！MADOショップ 福岡須恵店です！
梅の花が咲き、春の気配を感じる季節になりました。しかし、朝晩はまだ肌寒い日も続いています。この時期は日中との気温差も大きく、家の中でも寒さ感じることがあるのではないでしょうか。
住まいの寒さの原因の一つが窓です。窓は熱の出入りが多い場所といわれており、窓の断熱性能を高めることで室内の快適さが大きく変わります。
アルミフレーム（複層ガラス）の窓の家における熱の流入出の割合
快眠は暖かい部屋から
毎年、３月には「世界睡眠デー」や「春の睡眠の日」といったイベントがあり、睡眠の質を高めることが健康のテーマとしても注目されています。睡眠の質と心身の健康（ストレス・うつ・不安など）は関連しているという研究もあります。
よく眠れていないと心身ともに疲れがとれず、頭も体も動きが鈍くなってしまいます。もし、それが毎日続けば、健康を悪くすることにもつながりかねません。
寝室の環境と睡眠効率の関係を調査した結果、部屋を10℃暖かくすると、睡眠効率が9％アップすることがわかりました。
寒い部屋で縮こまって寝て、知らず知らずのうちに疲労がたまるより、暖かい部屋でリラックスして良質な睡眠をとることで、疲労回復の効果が高まり、翌日も気持ちよく活動することができるでしょう。
窓リフォームで断熱効果アップ！
窓からの熱の出入りを抑える窓リフォームは、ウチリモ（内窓）・マドリモ（カバー工法）の設置がオススメです！
●ウチリモ（内窓）
●マドリモ（カバー工法）
窓の断熱性をあげるリフォームをお考えの方は
いつでもMADOショップ福岡須恵店へご連絡ください。
あなたのおうちの「サッシ屋さん」に私たちがなります！！！
