こんにちは！MADOショップ福岡須恵店です。
本日は低断熱の家がもたらす健康被害について書いていきたいと思います。
突然ですが、おうちの中なのに厚着していませんか？脱衣所に暖房器具を置いていませんか？
寒いけどなんとなく我慢して過ごしていませんか？
少しでも心当たりがありましたら、ぜひ読んでいただきたいです！
― 家の寒さは“体へのストレス”です ―
「冬になると家の中が寒い」
「脱衣所やトイレが特に冷える」
それは単なる不快感ではなく、健康リスクのサインかもしれません。
近年、住宅の断熱性能と健康の関係が注目されています。
断熱性能が低い家では、室内の温度差や結露が原因となり、さまざまな健康被害を引き起こす可能性があります。
家の寒さから起こる健康被害
ヒートショックの危険性
暖かいリビングから寒い浴室へ移動した瞬間、血圧が急上昇・急降下する現象を「ヒートショック」と呼びます。
特に冬場の入浴時に多く、脳卒中や心筋梗塞など命に関わる事故につながるケースもあります。
室温差が10℃以上ある住宅は要注意です。
高血圧や循環器疾患のリスク
寒い室内では、体は熱を逃がさないよう血管を収縮させます。
その結果、血圧が上昇し、心臓や血管に負担がかかります。
実際に「室温が低い家ほど血圧が高い傾向にある」という調査結果も報告されています。
結露・カビによる呼吸器トラブル
断熱性能が低い住宅では、窓や壁に結露が発生しやすくなります。
その湿気を好むカビやダニが繁殖し、
ぜんそく
アレルギー
気管支炎
などの原因になることがあります。
特に小さなお子様や高齢者がいるご家庭では注意が必要です。
睡眠の質の低下
冬は寒く、夏は暑い家では深い睡眠が妨げられるため
以下のような症状も起こります。
夜中に何度も目が覚める
朝起きても疲れが取れない
慢性的なだるさ
快適な室温は、健康維持の基本です。
熱の出入りの約半分は「窓」から
住まいの熱の出入りの多くは窓からです。
壁よりも窓のほうが外気の影響を受けやすいためです。
つまり、家全体を大規模改修しなくても、
窓の断熱対策だけで体感温度は大きく改善する可能性があります。
健康を守るための断熱リフォームという選択
内窓の設置
高断熱な窓・ガラスへの交換
これらは比較的短期間で施工でき、効果を実感しやすいリフォームです。
断熱性能の向上は、光熱費の削減だけでなく、家族の健康を守る投資とも言えるでしょう。
家の寒さを「我慢」で乗り切る時代は終わりつつあります。
これからは「健康を守る住まいづくり」が重要です！
もし、
「うちも脱衣所が寒い…」
「窓の結露が毎年ひどい…」
そんなお悩みがありましたら、一度断熱性能の見直しを検討してみてはいかがでしょうか。
現地調査・お見積り無料です！
お気軽にMADOショップ福岡須恵店にご相談ください！
